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Logo Hélène BERTHIER coach en préparation mentale et formatrice RPS, entrepreneur, dirigeant, entreprise, gestion des émotions, gestion des conflits, stress, anxiété, anxiété sociale, deuil, traumatisme, violence, colère, agressions, risques psychosociaux en entreprise, Limoges, Haute-Vienne, Limousin, Nouvelle Aquitaine, à distance, en présentiel, en entreprise, France

Mes accompagnements

Accompagnements

Découvrez mes accompagnements

Reprenez les rênes de votre vie et transformez vos défis en opportunités ✨

Stress, anxiété, burn-out, traumatismes ou colère incontrôlée ? Ces épreuves peuvent sembler insurmontables, mais elles ne définissent pas qui vous êtes.

Avec mes programmes d’accompagnement personnalisés — Sérénité, Renaissance et Émergence — je vous aiderais à :

  • Retrouver confiance en vous et équilibre intérieur.
  • Apaiser vos blessures profondes et rebondir après les épreuves.
  • Transformer vos émotions en forces positives pour avancer sereinement.rénité.

Que vous souhaitiez renforcer votre résilience, reprendre le contrôle de vos émotions ou retrouver une vie alignée avec vos aspirations, ces programmes sont conçus pour vous guider pas à pas vers une transformation durable.

Découvrez mes solutions et faites de votre bien-être une priorité dès aujourd’hui.

Accompagnement

Sérénité

Vous vous sentez freiné(e) par le stress, l’anxiété sociale ou un manque de confiance en vous ? Ces blocages impactent vos projets, vos relations, et vous empêchent de vivre pleinement ? Bonne nouvelle : ça peut changer.

Avec Sérénité, un programme de 4 mois, apprenez à :

  • Renforcer durablement votre confiance en vous.
  • Gérer votre stress avec des outils concrets.
  • Apaiser vos peurs pour retrouver équilibre et sérénité.
  • Affronter le regard des autres avec assurance.

Reprenez les rênes de votre vie et transformez vos limites en opportunités. Votre épanouissement commence ici.

Inscrivez-vous dès maintenant et faites de votre métamorphose une réalité.

En savoir plus
Hélène BERTHIER coach en préparation mentale et formatrice RPS, programme RENAISSANCE, accompagnement de coaching conçu pour vous aider à surmonter les traumatismes, le burn-out, et les blessures liées aux agressions, y compris les agressions sexuelles, gestion des émotions, gestion des conflits, stress, anxiété, anxiété sociale, deuil, traumatisme, violence, colère, agressions, risques psychosociaux en entreprise, Limoges, Haute-Vienne, Limousin, Nouvelle Aquitaine, à distance, en présentiel, en entreprise, France
Hélène BERTHIER coach en préparation mentale et formatrice RPS, programme SERENITE, conçu pour vous aider à retrouver une confiance solide, à surmonter le stress, l’anxiété et la peur du regard des autres, gestion des émotions, gestion des conflits, stress, anxiété, anxiété sociale, deuil, traumatisme, risques psychosociaux en entreprise, Limoges, Haute-Vienne, Limousin, Nouvelle Aquitaine, à distance, en présentiel, en entreprise, France

Accompagnement

Renaissance

Vous vous sentez épuisé(e), accablé(e) par le stress ou marqué(e) par un événement difficile ? Le burn-out, l’anxiété, le deuil et les traumatismes ne définissent pas votre vie.

Avec Renaissance, un programme d’accompagnement de 4 mois, transformez ces épreuves en force intérieure :

  • Apprenez à apaiser les blessures profondes des expériences marquantes.
  • Retrouvez énergie et équilibre après un burn-out.
  • Maîtrisez stress et anxiété grâce à des outils concrets.
  • Renforcez votre résilience pour affronter l’avenir avec confiance.

Il est temps de vous libérer, de vous reconstruire et d’avancer vers une vie apaisée et alignée avec vos aspirations.

Rejoignez Renaissance et faites le premier pas vers votre transformation dès aujourd’hui.

En savoir plus

Accompagnement

Émergence

Vous sentez que la colère prend trop de place dans votre vie ? Elle vous submerge, fragilise vos relations et vous pousse à des réactions que vous regrettez ? Il est temps de changer.

Imaginez-vous face à une situation stressante : vous réagissez avec calme, vos relations s’apaisent et votre bien-être s’installe durablement.

Avec Émergence, un programme d’accompagnement, apprenez à :

  • Comprendre et maîtriser votre colère en identifiant ses déclencheurs.
  • Apaiser vos tensions intérieures grâce à des outils concrets.
  • Renforcer votre confiance pour mieux gérer les situations stressantes.
  • Créer des relations plus harmonieuses et respectueuses.

Reprenez les rênes de vos émotions et construisez une vie apaisée et alignée avec vos aspirations.

Rejoignez Émergence et transformez votre colère en une force positive dès aujourd’hui.

En savoir plus
Hélène BERTHIER coach en préparation mentale et formatrice RPS, programme EMERGENCE, programme de coaching en gestion de la colère, de l'agressivité, vous invite à explorer en profondeur les déclencheurs de votre colère et à comprendre les schémas émotionnels qui y sont liés., gestion des émotions, gestion des conflits, stress, anxiété, anxiété sociale, deuil, traumatisme, risques psychosociaux en entreprise, Limoges, Haute-Vienne, Limousin, Nouvelle Aquitaine, à distance, en présentiel, en entreprise, France

Un accompagnement 100% individuel & sur mesure

Ces accompagnements individuels , je les ai conçu comme une bulle de réflexions où vous pourrez vous exprimer en toute liberté, en toute sécurité. Ici pas de jugement, juste un soutien bienveillant et sur mesure pour vous aider à dépasser vos blocages émotionnels. 

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